Sức khỏe & Làm đẹp
Chế độ ăn uống giúp giảm cân sau sinh
Lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh em bé là mong muốn của nhiều bà mẹ bỉm sữa. Điều này cần phải kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học với tập luyện phù hợp. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn về Chế độ ăn uống giúp giảm ...
Đối với những bạn nữ sở hữu thân hình "cò hương" thì một trong những mối quan tâm hàng đầu là cải thiện được trọng lượng cơ thể. Để làm được điều này, cần kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng ...
Báo giá chi tiết những thiết bị tập thể thao ngoài trời
Tập thể thao ngoài trời là hình thức tập luyện phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Người tập có thể thoải mái đi bộ, chạy bộ, hít xà đơn, xà kép trong một không gian rộng rãi với nhiều cây xanh, không khí thoáng đãng. Hiện nay, việc tập ...
Hướng dẫn sử dụng máy tập gym cho nữ
Nếu bạn là đang trong giai đoạn làm quen với gym, vẫn chưa rõ về các loại máy trong phòng tập cũng như sử dụng thế nào cho an toàn, hiệu quả thì bài viết này chính là 1 “mỏ vàng” dành cho bạn! Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ Hướng dẫn sử ...
Hướng dẫn một số bài tập xô với tạ đơn hiệu quả
Tập xô với tạ đơn nằm trong hệ thống bài tập có hiệu quả cao, được các gymer rất ưa chuộng. Một số ưu điểm của nó là có rất nhiều động tác phong phú, đơn giản nên có thể thực hành tại nhà. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ Hướng dẫn một số ...
Cách lựa chọn bóng tập yoga phù hợp
Bóng tập yoga là dụng cụ thể dục được dùng phổ biến khi chúng ta tập yoga, gym cũng như các bài tập vận động thể chất tại nhà. Nếu bạn đang muốn mua bóng tập mà chưa biết chọn sản phẩm nào phù hợp thì hãy tham khảo Cách lựa chọn bóng tập yoga phù hợp ...
Giày chỉnh hình bàn chân cho trẻ bị khoèo chân
Bàn chân khoèo là một trong những dị tất thường gặp ở trẻ, do bẩm sinh hoặc là hậu quả từ bệnh bại liệt trẻ em. Nó khiến cho lòng bàn chân không thể đặt một cách bình thường lên nền đất. Gân gót thường ngắn hơn so với bình thường. Bàn chân bị gấp thành ...
Triệu chứng viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai là hiện tượng các tổ chức ở quanh khớp vai bị viêm, gây đau nhức. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời bệnh có thể khiến đông cứng khớp vai, cản trở hoạt động của người bệnh. Việc nhận biết sớm các triệu chứng sẽ giúp các bạn ...
Thừa cân, béo phì là tình trạng có thể bắt gặp ở rất nhiều người hiện nay do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, ít vận động. Việc giảm cân là nhu cầu bức thiết, bởi trọng lượng lớn gây ra nhiều áp lực cho hệ thống xương khớp, tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh tiểu ...
Dinh dưỡng cho người gầy muốn tăng cân
Thông thường, những người gầy là do không ăn đủ chất dinh dưỡng so với nhu cầu cần thiết của cơ thể. Việc đảm bảo dinh dưỡng một cách khoa học sẽ giúp cải thiện thể trạng cùng nền tảng sức khỏe tốt hơn. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ ...
