Sức khỏe & Làm đẹp

Huyệt đạo nào giúp trị đau mỏi vai gáy ở nam giới

     Phương pháp massage bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh rất nổi tiếng bắt nguồn từ Y học cổ truyền. Phương pháp này thực hiện tập trung vào những tác động của bàn tay lên các vị trí huyệt đạo trên cơ thể người, từ đo kích thích các dây ...

Bấm huyệt - Liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc

Phương pháp massage bấm huyệt từ xưa đã rất phổ biến và được nhiều người áp dụng để chữa các loại bệnh khác nhau. Không chỉ an toàn, dễ thao tác, phương pháp này còn có thể đem lại những hiệu quả bất ngờ đến với cơ thể người bệnh.  Bấm huyệt ...

[Góc Lợi Ích] - Tác dụng tuyệt vời của xoa bóp bấm huyệt với sức khỏe

Phương pháp chữa bệnh bằng massage bấm huyệt là một phương pháp điều trị bệnh lâu đời xuất phá từ nên Y học cổ truyền. Nhờ những tác động xoa bóp, bấm huyệt, phương pháp này cực kì có tác dụng trong việc điều trị các bệnh như đau đầu, đau bụng kinh, các ...

Nguyên nhân và mẹo hay chữa mất ngủ an toàn

Những giấc ngủ ngắn, không sâu giấc vào ban đêm thường sẽ khiến cơ thể cảm thấy rất mệt mỏi và không có sức sống vào ngày hôm sau. Lí do của việc mất ngủ thường là do những căng thẳng, suy nghĩ hay cảm xúc tiêu cực trong ngày tác động đến tâm trí ta ...

Hướng dẫn cách nâng mũi không cần phẫu thuật

Nhiều người thường nói 50% vẻ đẹp của khuôn mặt là nằm ở chiếc mũi. Từ đó ta có thể thấy sự ảnh hưởng của chiếc mũi lên toàn bộ gương mặt. Để có một chiếc mũi cao, thanh mảnh luôn là mong muốn của rất nhiều người, vì thế rất nhiều người đã lựa chọn đến ...

Những tuyệt chiêu giúp bạn có những giấc ngủ ngon

Giấc ngủ rất quan trọng với con người, trong suốt thời gian tồn tại của mình, mỗi người dùng đến 1/3 thời gian của mình để ngủ. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp mọi người tỉnh táo, làm việc hiệu suất cao hơn vui vẻ và tươi trẻ hơn.  Những tuyệt chiêu ...

Thận yêu thì nên bấm huyệt ở đâu là tốt nhất.

Khi tuổi càng cao, các cơ quan, chức năng trên cơ thể sẽ không còn hoạt động tốt như khi còn tuổi còn trẻ mà dần bị lão hoá và suy giảm chức năng. Và một trong những cơ quan đầu tiên bị ảnh hưởng đó chính là thận. Như mọi người đều biết, thận có chức ...

Hết mỏi mắt chỉ sau 2 phút với bài massage hiệu quả

Người ta nói rằng “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, “giàu đôi con mắt”… để khẳng định đôi mắt thực sự rất quan trọng đối với mỗi người. Nhưng mắt cũng rất dễ bị tổn thương, đau nhức và một trong những chứng bệnh về mắt thường gặp là khô mắt. Hết mỏi ...

Điểm danh những thực phẩm tinh bột của dân tập gym

Tinh bột là chất bột đường, còn được gọi là carbohydrates hay carbs, có vai trò cực quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, tập luyện. Có nhiều loại thực phẩm chứa tinh bột tự nhiên nhưng không loại nào cũng tốt cho người tập gym. ...

Những bài tập giúp vòng 3 nở nang và quyến rũ

Thời gian gần đây, chị em phụ nữ thường rỉ tai nhau về cơn sốt "mông trái đào". "Mông trái đào" là một cách nói khác của vòng ba căng tròn, nở nang và mịn màng như những quả đào.  Những bài tập giúp vòng 3 nở nang và quyến rũ Nhưng nhiều ...